Teh Hijau. Manfaat Minum Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Teh hijau merupakan sebuah teh yang cara pembuatannya tanpa perlu dilakukan fermentasi. Untuk metode dari pemanasan teh hijau ini telah dilakukan dengan cara dua metode, yaitu dengan cara disangrai atau juga dengan dikeringkan di udara dan juga pemanasan basah yang menggunakan uap. Berbicara tentang teh hijau sendiri memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh.
Pada saat ini, Indonesia telah dikenal sebagai produksi teh yang berkualitas, tidak lupa juga dengan Thailand. Thailand sendiri saat ini telah dikenal dengan produksi teh hijaunya yang khas. Berbicara tentang khas atau rasa dari teh hijau Thailand dengan teh hijau Indonesia berbeda. Berbicara tentang manfaat dan khasiatnya, teh ini juga tidak kalah menarik. Lalu apa saja manfaat dan khasiat teh hijau Thailand ini, berikut inilah informasinya.
1. Meredakan alergi tubuh
Alergi yang telah ada di dalam tubuh juga bisa diredakan dengan cara mengkonsumsi teh hijau ini. Teh hijau ini nantinya akan meredakan gangguan tersebut hanya dengan mengkonsumsi beberapa cangkir dari teh hijau ini. Kandungan flavonoid yang ada di teh ini berperan untuk melindungi tubuh anda dari peradangan.
2. Mencegah asma
Jika anda ingin mencegah asma, anda bisa mengkonsumsi dua cangkir susu hijau ini dalam sehari. Kandungan kimia yang telah ada di dalam teh ini seperti antioksidan quertecin sangatlah baik sekali untuk menghambat pelepasan dari zat inflamasi yang ada di dalam tubuh. Teh hijau thailand ini merupakan salah satu teh hijau yang bisa anda konsumsi.
3. Mencegah kanker
Sebuah riset telah membuktikan bahwa penderita kanker payudara stadium awal masih bisa untuk diberhentikan penyebarannya. Untuk mengatasi hal ini, mengkonsumsi teh hijau merupakan salah satu hal yang sangatlah bermanfaat sekali untuk mencegah kanker. Kandungan polifenol yang ada di dalam teh hijau ini sangatlah baik sekali untuk melawan sel kanker yang telah tumbuh di dalam tubuh anda.
4.Menghilangkan stress
Khasiat teh hijau thailand lainnya bisa menghilangkan stress. Sebuah penelitian telah dilakukan di Jepang bahwa kandungan kafein yang telah ada di dalam teh hijau ini sangatlah baik sekali untuk menghilangkan stress. Tentu, kandungan ini nantinya akan membuat anda menjadi lebih rileks dan juga tenang.
5. Antioksidan yang tinggi
Sebuah penelitian yang telah dilakukan oleh Tufts University telah membuktikan bahwa teh hijau ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Berbicara tentang kandungan ini sangatlah baik sekali karena bisa menghilangkan radikal bebas yang bisa menyerang tubuh ke dalam aliran darah yang sangatlah berbahaya dan bisa menimbulkan berbagai macam penyakit kedalam tubuh.
6. Mencegah saluran kemih
Infeksi yang telah ada pada saluran kemih telah terjadi karena peradangan yang telah terjadi di dalam saluran kemih. Untuk mencegah hal ini anda bisa mengkonsumsi 2 hingga 3 cangkir teh hijau untuk setiap harinya. Teh hijau ini nantinya akan membantu anda dalam membersihkan saluran kemih. Pada saat pembersihan kandung kemih ini telah terdapat kandungan antioksidan yang bisa mengurangi peradangan di dalam saluran kemih.
7. Menghilangkan pembengkakan mata
Sebuah ahli herbal telah mengatakan jika kandungan teh hijau ini bisa mengecilkan mata bengkak. Hal ini telah terjadi karena kandungannya bisa merelaksasikan jatingan yang telah ada di sekitar mata. Selain bisa mengecilkan bengkak di dalam mata ada juga manfaat lainnya untuk mata.
8. Menangkal radikal bebas
Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam teh hijau ini sangatlah baik sekali untuk menangkal radikal bebas. Berbicara tentang radikal bebas sendiri merupakan salah satu hal yang membahayakan tubuh dan bisa menyebabkan kanker. Kandungan teh hijau ini sangatlah baik sekali untuk menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan kanker dan penyakit bahaya lainnya.
9. Membantu program diet
Jika anda sedang melakukan program diet, teh hijau ini sangatla bagus bagi kesehatan anda