
Hati-hati, 5 latihan ini tak bantu kamu jadi langsing
Memang benar, olahraga memainkan peranan yang cukup penting dalam program penurunan berat badan. Hanya saja, tak semua jenis latihan berkontribusi dalam hal tersebut. Terkadang, beberapa jenis latihan yang kamu anggap dapat...